까비야

오늘은 고지혈증 수치 및 고지혈증에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 고지혈증 수치 및 고지혈증에 좋은 음식 나이가 들수록 몸이 예전같지 않은 생각이 점점 듭니다. 몸에 힘이 없이 쭉 빠지고 그러는데요 우리 몸의 혈관은 피가 머리에서부터 심장까지 잘 흘러야 하는데 그러지 않으면 걱정이되죠 피에 침전물이 쌓이고 나서 지방이 쌓이면 제대로 혈액순환이 안되는것이죠 꽉막혀서 이게 심장에서 터지면 심근경색이고 뇌에서 터지면 뇌졸중이 되고 정말 심각하죠 고지혈증이 바로 우리 피에 기름이 많이 쌓여 있다는 것이죠 그래서 얼마 지나지 않아서 어지럽고 피곤하고 바로 피가 탁해서 그런데요 고지혈증에 정상수치는 ldl 이 130미만이고 hdl이 40이상이어야 한다고 합니다. 고지혈증을 예방하기 위해서는 기름기 있는 음..